Пшеничная каша с мясом в горшочке в духовке рецепт

Пшенная каша в горшочке в духовке

Самый первый шаг — обработка мяса. Возьмите грудку и тщательно промойте ее. Затем необходимо взять острый нож и срезать с хребта филе. Если хотите, можете избавиться от кожицы. Далее нарезаете мясо крупными кубиками или произвольными кусочками.

Пшеничная каша в горшочках

Поставьте на плиту сковороду желательно большую, чтобы блюдо в ней поместилось , налейте растительное масло и раскалите его. Обжарьте нарезанное мясо до золотистой корочки, добавьте щепотку соли.

Следующий важный шаг рецепта — это подготовка моркови. Необходимо взять твердую, яркую и сладкую морковь. Очистите ее от кожуры, сполосните под проточной водой и натрите на крупной терке. Куриную грудку перемешайте, добавьте морковь и посолите. Обжаривайте на сильном огне, помешивая. Чтобы приготовить вкусную и рассыпчатую кашу, согласно рецепту, необходимо подобрать качественную и чистую крупу.

Отмерьте нужное количество и добавьте в сковороду с мясом и морковью.

Пшеничная каша в горшочке

Возьмите 600 мл воды, залейте в крупу. Обратите внимание на то, что уровень воды должен быть не менее 1-1,5 см над продуктами.

Добавьте зубчики чеснока, молотый черный перчик, различные специи, лавровый лист и доведите до кипения.

Каша с мясом

После этого можете убавить газ до минимума. При желании можете не добавлять эти специи. Пшеничная каша, сваренная по уникальному рецепту, готова. Можете подавать к столу и радовать своих домочадцев кулинарным шедевром. Если вы будете следовать технологии и последовательности рецепта, использовать подробные и полезные фото, то сможете приготовить это блюдо без лишних проблем. Это блюдо станет идеальным ужином для всей семьи, а салат из свежих овощей дополнит его богатый и яркий вкус.

Видео рецепт Полезные свойства Помимо того, что такая каша является безумно вкусной, она также очень полезна для здоровья и красоты. Все эти элементы положительно и благотворно влияют на человеческий организм. Благодаря их воздействию улучшается состояние волос, ногтей и кожи, они становятся крепкими, эластичными и гладкими.

Является диетической, помогает избавляться от лишнего веса и ожирения. Очищает организм от вредных веществ, шлаков, камней и токсинов. Нормализует работу и функционирование желудочно-кишечного тракта. Вредные свойства Подобный продукт имеет некоторые противопоказания к употреблению: Индивидуальная непереносимость каши, аллергические реакции.